در این صفحه مطالبی کوتاه اما خواندنی به ترتیبی که در جدول آمده است خواهید خواند: 

گیاهی برای سردردهای بی‌پایان

 دانشمندان توصیه می كنند برای كنترل میگرن از زنجبیل استفاده كنید، زیرا این گیاه دارویی مفید، برای پیشگیری و كنترل میگرن در حد داروهای شیمیایی مصنوعی مدرن كه احتمالا دارای عوارض جانبی نیز هستند، موثر است.

طبق نظر دكتر كریشنا سریواستاوا از دانشگاه اودنسن دانمارك، زنجبیل كه برای سال‌های متمادی در كشورهای مختلف جهان برای درمان سردرد، تهوع و اختلالات عصبی مورد استفاده قرار می‌گرفته است تأثیری دارد كه برای كنترل ناراحتی های فوق از نظر دانش فیزیولوژی منطقی به نظر می رسد.

وی می‌گوید: زنجبیل مانند آسپرین و برخی از داروهای ضد میگرن، برای كنترل عكس العمل‌های التهابی شامل هیستامین و درد كمك می‌كند.

پیشنهاد می‌شود كه با احساس اختلال دید كه معمولا اولین علامت شروع حمله میگرن است، زنجبیل بخورید؛ یعنی حدود 500 تا 600 میلی گرم كه در حدود 3/1 قاشق مرباخوری است پودر زنجبیل را در آب ساده بریزید و بخورید.

اگر بیماران مبتلا به میگرن، مصرف ریشه زنجبیل تازه را در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهند، مشاهده خواهند كرد که تكرار و شدت هر حمله به میزان قابل ملاحظه‌ای کم می شود.

سر دردهای میگرنی كه 10 درصد جمعیت را تشكیل می‌دهد، در خانم ‌ها شایع‌تر است و بهتر است افراد مستعد، از خوردن شكلات و پنیر كهنه كه باعث شروع سردردهای میگرنی می‌شود و همچنین مصرف الكل، كنسروها و ادویه مخصوص غذای چینی (مونو سدیم گلوتامات) كه طعمی شبیه گوشت ایجاد می‌كند، پرهیز كنند

با وجود این كه تا كنون بارها در مورد منافع نوشیدن مقادیر زیاد آب بحث شده است و بسیاری از پزشكان مردم را به نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب توصیه می‌كنند، اما به تازگی بحث‌هایی در نكوهش افراط در نوشیدن آب مطرح می‌شود.

به گفته پزشكان به همان اندازه كه كم آب خوردن خطرناك است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد.

در واقع حداكثر میزان مجاز نوشیدن آب برای انسان‌ها حدود ۲ لیتر است.

از سوی دیگر، در صورتی كه در مدت زمانی كوتاه، مقدار بسیار زیادی آب نوشیده شود، فرد به اختلال پر آبی بدن دچار شده و در این مورد احتمال گیجی، كما و حتی مرگ وجود دارد.

به عقیده پزشكان در صورتی كه فرد در هر ۲ ساعت بیش از یك بار به دستشویی برود و سابقه بیماری خاصی نداشته باشد، به این معناست كه بیش از حد آب نوشیده است.

البته نمی‌توان مقدار مشخصی آب برای نوشیدن روزانه تجویز كرد و این امر به فیزیك بدنی و میل افراد بستگی دارد.

اما به طور معمول نوشیدن روزانه یك و نیم لیتر آب(6 لیوان) توصیه می‌شود

                       از هندوانه آناناسي چه مي دانيد؟

اگر تو خيابون و بخصوص دست ،دست فروش ها و وانت دارها و يا در داخل ميوه فروشيهاي شيك و لوكس با هندوانه اي مواجه شديد كه داخلش زرد يا شايد بهتر بگويم به رنگ آناناس،اصلا تعجب نكنيد.

اين ميوه اي كه شما مي بينيد هندوانه آناناسي است كه براي بخستين بار در كشور و بصورت انبوه در چابهار كشت شده است.

هندوانه آناناسي يا "كريمسون سوييت" پيش از اينها تنها در كشورهاي اروپايي توليد و كشت مي شده كه پس از تحقيقات فراوان مشخص شد اراضي باهوكلات چابهار مستعد پروروش اين هندوانه است.

اين هندوانه در حالت رسيده همرنگ آناناس بوده و در مقايسه با ديگر هندوانه ها پوست بسيار نازكتري داشته ؛ آبدار بوده و داراي هسته هاي بسيار كوچكي است و از خواص درماني متنوعي برخوردار است.....

به زودی سعی می کنیم خواص درمانی این نوع هندوانه را برای شما تهیه کنیم